Продувка ушей во фридайвинге: как компенсировать давление
Большинство новичков думают, что главный барьер во фридайвинге — задержка дыхания. На деле первое, что останавливает человека на глубине, — уши. Давление воды нарастает уже с первых метров: на 10 метрах оно вдвое выше атмосферного, и барабанная перепонка это чувствует задолго до отметки в 10 м. Без грамотной компенсации давления нырять глубже 5–7 метров некомфортно, а глубже 15–20 — опасно.Хорошая новость: продувка — это навык, а не врождённая способность. Он тренируется, и большую часть работы можно сделать на суше, не тратя время в воде.Почему давление давит именно на ушиСреднее ухо — закрытая полость за барабанной перепонкой. Снаружи на неё давит вода, изнутри — воздух, который остался при погружении. Чем глубже, тем сильнее дисбаланс: вода давит, воздух внутри не успевает «догнать» дав…